Ay Takvimi, Guzellik, Cilt Bakimi, Sac Bakimi
Neden Hamile Kalamıyorum? Hamile kalmak ve bebek sahibi olmak bazı çiftler için biraz zorlu bir süreç olabiliyor ve uzun denemeler sonrasında gebeliği yakalamak mümkün olabiliyor. Dolayısıyla neden hamile kalamıyorum sorusunu sorduran faktörlere kısa bir göz atmak, bu konudaki şansınızı arttırmak için bir şeyler yapmanızı sağlayabilir. Ancak unutmayın ki bazı vakalarda basit çözümler mevcutken, bazılarında ise […]
Devamını OkuHamilelik döneminde esneklik kazanmak ve nefesi doğru kullanmayı öğrenmek anne bebek sağlığı için büyük önem taşıyor. Anne adaylarını bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak güçlendirerek doğru nefes almayı öğreten, böylelikle konforlu bir doğum sürecine hazırlayan “Hamilelik Yogası”, Memorial Ankara Hastanesi’nde başlıyor. 5 Eylül Cumartesi günü başlayacak ve her cumartesi 13.00-14.00 saatleri arasında düzenlenecek Hamilelik Yogası, ücretsiz […]
Devamını OkuCilt lekeleri, saç dökülmesi ve vücudun pek çok bölgesinde oluşabilen çatlaklar anne adaylarının hem psikolojik hem de fiziksel olarak zor bir süreç yaşamasına neden olur. Hormonal etkilere bağlı olarak gelişen bu değişikliklerin bir kısmı gebelik sonrasında geçebiliyor ancak kalıcı etkilerinin olmaması için bazı önlemler alınması gerekiyor. Memorial Şişli Hastanesi’nden Dermatoloji Uzmanı Dr. Tuğba Türe, gebelik […]
Devamını OkuGebelik elde etmek insanın kendi doğasında bulunduğu için aslında normalde insan fizyolojisi için bunun pek de zorlu bir konu olmaması gerek. Ancak yapılan araştırmalar, yaklaşık olarak her sekiz insandan bir tanesinin doğal yollarla gebelik elde edemediğini, bu nedenle çocuk için tıbbın mucizelerine yardım duyduğunu gösteriyor. Ancak hamileliğe engel olan bazı faktörlerin bireylerin kendileri tarafından ortadan […]
Devamını OkuHamile olup olmadığımı nasıl anlarım? Hamilelik ne zaman belli olur? Hamilelik kaç günde beli olur? Hamile olduğunuzu ilişkiden bir süre sonra bazı belirtileri gözlemleyerek anlayabilirsiniz. Hamile olduğunuza ilk işaretlerden biri adette gecikme olmasıdır. Eğer adet tarihinizde gecikme olmuşsa hamilelikten şüphelenilebilir. Adetiniz düzenliyse ancak adette gecikme olmuşsa bu en önemli hamilelik belirtilerindendir. Ancak elbette adetiniz geciktiğinde […]
Devamını OkuBazı pozisyonlar diğerlerine kıyasla daha iyidir Yapmakta bir sakınca görmüyorsanız eğer, hamilelik süreci boyunca en rahat edeceğiniz pozisyonlar, kadının üstte olduğu pozisyon ile doggy/köpek pozisyonudur. Fotoğraftaki gibi kaşık pozisyonuna girmenizde de bir sıkıntı yok. Hem sizin için hem de partneriniz için rahat olmasının yanı sıra minimum hareketle sıcak, yakın bir ilişkiye olanak sağlar. Ve tabi […]
Devamını OkuHamilelikte oluşan çatlaklar için Ev Yapımı Çatlak Kremi Hamilelik sürecinde, özellikle karın ve basen bölgelerinde oluşan çatlakları evde yapacağınız krem ile önleyebilirsiniz Malzemeler: – Yarım kase hindistan cevizi yağı – Yarım kase kakao yağı – E vitamini – Yarım kase menekşe yağı Yapılışı: Önce hindistan cevizi yağı ile kakao yağını bir tencere içerisinde karıştırarak eritin. […]
Devamını OkuYeni doğan bebeğin doğması ile onun temizliğinin ve bakımının nasıl yapılacağına dair anne babalarda birtakım kaygılar ortaya çıkabilir. Bu kaygılar ilk bebeklerine sahip olan genç anne babalarda daha çoktur. Daha tecrübeli olan aile büyüklerinin varlığı, bu genç anne babalar için büyük destek sağlar. Göbek bakımı, cilt bakımı, saçlarının, tırnaklarının, ellerinin temizliği oldukça önemlidir. Tırnak bakımı […]
Devamını OkuScarlett Johansson: Zayıflamak için emziriyorum Scarlett Johansson: Zayıflamak için emziriyorum İki ay önce doğum yapan Scarlett Johansson, katıldığı bir televizyon programında anneliği anlattı. Rose adlı bir kızı olan oyuncu, “Sihirli ve çok yorucu” olarak tanımladığı anneliğin aynı zamanda büyük bir aşkı simgelediğini söyledi. “Sürekli emziriyorum” Eski formuna dönmek için tek yaptığı şeyin kızını bol bol […]
Devamını OkuMeme Ucu Olmayan Annelerde Bebek Emzirme Bebek emzirme konusunda en etkili organımız elbette göğüslerimiz ve onların uçlarında bulunan meme uçları. Zira süt göğüs kanallarından geçerek meme ucuna geliyor ve bebek de ağzı ile bu sütü alarak beslenebiliyor. Ancak bazı kadınlarda meme ucunun emzirme için çok uygun olmayan şekillerde bulunduğunu görebiliyoruz ve bu nedenle meme ucu […]
Devamını Oku